הצוות המנצח שלנו
בילי אלג'ם
מורה לפילאטיס מזה 15 שנה. בוגרת דליה מנטבר פילאטיס ובוגרת ספורתרפיה במכון וינגייט. מתמחה בפרקינסון.
פילאטיס בשבילי הוא לא ספורט, אלא דרך חיים. הוא נכון ונחוץ לגוף. משפר את תפקודינו ביומיום, מכוון אותנו ומחבר אותנו לעצמנו. פילאטיס לגוף ולנשמה.
סיגל להב
בוגרת דליה מנטבר .מורה לפילאטיס כ-15 שנים. הגעתי לפילאטיס מתוך אהבה לאנשים והרצון לטפל ולהוביל אותם לאיכות חיים טובה יותר. רואה את התלמידים בחיבור של גוף ונפש ולא רק כאוסף של שרירים. מזדהה עם הדרך שהם עוברים, ושם בשבילם לדחוף אותם קדימה. מאמינה כמו ג'וזף פילאטיס ש"אימון גופני הוא תנאי הכרחי לאושר".
שני גור
מורה לפילאטיס כ20 שנים. בוגרת דרור רז. מאמנת פילאטיס שיקומי בבית הלוחם. מאמינה בתרגול מהנה ופונקציונלי. מכוונת את המתאמנים להבין את מהות התנועה, וזו תישאר אתם אחרי האימון. יישום והבנת עקרונות הפילאטיס והיציבה, הם בסיס לתנועה איכותית ויעילה בחיי היום יום.
הילה כרמי
בוגרת פילאטיס במכון וינגייט ודרור רז. מדריכה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז.
מאמינה בכל ליבי בשיטת הפילאטיס. מעריכה, קשובה ומכבדת את הגוף, רצונותיו וצרכיו ואת זאת מעבירה לתלמידיי בשיעוריי.
רונית אקסיו
בוגרת פילאטיס דליה מנטבר ושיקום בקמפוס שיאים. מאמנת ילדים, מבוגרים ובעלי צרכים מיוחדים. כשנחשפתי לשיטת הפילאטיס הבנתי את משמעות העבודה עם הגוף. אני מאמינה שככל שנתמיד, נחשף למופלאות הגוף שלנו. נשפר את התנועה ואת איכות החיים. נמצא איזון בין גוף לנפש וחיוניות.
נאוה בן יקיר
בוגרת שלי בר פילאטיס. לפילאטיס מקום עמוק ומשמעותי בחיי לאחר ששגרת האימונים שינתה את חיי. אני מוצאת בשיטה זרימה, תנועה חיצונית ופנימית שמשחררת, פותחת, מגמישה ומחזקת ואת זאת מעבירה לתלמידיי.
עדי רוגל פלוינסקי
מורה לפילאטיס מכשירים מזה 14 שנה. בוגרת דרור רז.
תרגול הפילאטיס הוא דרך חיים עבורי. הוא מרווח נשימה. כשיש תנועה אז יש גם הנאה ושמחה.
אני מאמינה שבפילאטיס, כמו בשאר מרכיבי החיים: if you can dream it,
do it
מיכל סבר
מאמנת כושר מזה 30 שנה. בוגרת קורס מאמנים בוינגייט, מדריכות אירובי, עיצוב והתעמלות במים. בוגרת שלי בר פילאטיס.
מאמינה ביכולת התנועה להגיע לכל תא ותא בגוף ולרפא אותנו בכל המישורים.
איליה גריגורנקו
אסנת השאש
פזית כהנא
בוגרת שלי בר פילאטיס. מכשירה מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים.
"הגוף שלכם שומע כל מה שהמיינד אומר. שימו לב שהוא אומר דברים שגורמים לכם להרגיש טוב". משפט של עדי שביב שמלווה אותי.